Перемены запускаются движением
Авторские двигательные тренинги Run Your Mind для команд и компаний — новое слово в корпоративном развитии
Записаться на тренинг
Почему классические тренинги перестают работать
В эпоху информационной перегруженности мы всё знаем, но мало что чувствуем. Большинство обучающих программ остаются на уровне теории — не меняя привычек, реакций и внутреннего состояния.
Embodiment-подход — это обучение через тело. Когда знание становится движением, оно превращается в устойчивый навык и внутреннюю силу.
Факты, которые невозможно игнорировать
80%
Потеря эффекта
Корпоративных тренингов теряют эффект через 3 недели (Harvard Business Review)
60%
Рост эффективности
Embodiment-практики повышают вовлечённость и командную эффективность
100%
Реальный результат
Участники отмечают снижение стресса, повышение энергии, концентрации и сплочённости
Embodiment: когда тело становится учителем
Классический тренинг
Информация остаётся на уровне ума — понимание без проживания. Знания забываются через несколько дней.
Двигательный тренинг
Знания опускаются в тело, проживаются и закрепляются на уровне нейронных связей. Эффект мгновенный и устойчивый.
Современный человек перегружен информацией. Классические тренинги больше не работают, потому что знания остаются поверхностными. Run Your Mind позволяет прожить, прочувствовать и закрепить новый опыт через движение.
«Твой Прорыв»
Выход из застоя и активация личной силы
Тренинг про выход из застоя, активацию личной силы и синхронизацию команды через движение. Каждый участник проходит путь от напряжения и ограничивающих факторов к свободе действий.
  • Преодоление внутренних ограничений
  • Активация командной энергии
  • Синхронизация через движение
  • Трансформация застоя в действие
«Ключ к Потенциалу»
Раскрытие ресурсов и настройка на цель
Тренинг про раскрытие ресурсов, восстановление фокуса и настройку на общую цель. Это программа, которая соединяет разум, тело и командную энергию в единое целое.
  • Обнаружение скрытых ресурсов
  • Восстановление концентрации
  • Настройка на общую цель
  • Интеграция разума и тела
Как проходит групповой иммерсивный тренинг
Формируем команду
Подходит для групп от 6 до 30 человек. При большом количестве участников делимся на подгруппы для максимальной эффективности.
Подготовка
Нужны только удобная одежда, наушники и желание двигаться. Никакой специальной подготовки не требуется.
Погружение
Все участники проходят тренинг синхронно, проживая опыт через движение, психологию и осознанность.
Трансформация
Мгновенный и устойчивый эффект — от напряжения к свободе, от застоя к действию, от разрозненности к единству.
Это невозможно описать словами — только прожить
«После тренинга Run Your Mind я впервые за долгое время почувствовала, что могу дышать полной грудью. Команда стала не просто коллегами — мы стали единым организмом.»

Живые отзывы участников: Каждый тренинг — это уникальный опыт, который трансформирует не только отдельных людей, но и всю командную динамику. Участники отмечают прилив энергии, ясность мышления и новое качество взаимодействия.
Готовы к командному прорыву?
Запланируйте тренинг Run Your Mind для своей команды уже сегодня
Не откладывайте трансформацию на потом. Дайте вашей команде возможность прожить опыт, который изменит всё — от внутреннего состояния каждого участника до качества совместной работы.
Эффект не заставит себя ждать: повышение энергии, улучшение коммуникации, рост продуктивности и настоящая командная синергия.

Run Your Mind
Методика умных тренировок, которая соединяет движение и осознанность
Контакты
Автор методики и тренингов:
Айнур Капарова — основательница Run Your Mind, Run Your Dream, психолог, коуч, журналист, спикер TEDx и эксперт по двигательной терапии.
Признано Международной Ассоциацией Терапевтов (IAOTH).